Здоровье – ценность, которой нельзя пренебрегать. Ничто не может сравниться с ним: ни богатство, ни положение в обществе, ни слава. Это действительно настоящая драгоценность, подаренная нам природой. Однако именно к здоровью человек относится наиболее легкомысленно. «Что имеем – не ценим, а потеряв – плачем» - это выражение как никакое другое применимо к нашему здоровью. Стрессы, вредные привычки, неправильное питание, отсутствие здоровых привычек – далеко не весь перечень того, чем человек губит свое здоровье. Человек должен беречь свое здоровье, и мы предлагаем вам книги, которые смогут в этом помочь:

1. Брегг, П. и П. Секреты здоровья и долголетия / ИПА «Паблисити». – Ростов-на-Дону : Издательство «Феникс», 1996. – 320 с. (Духовное и физическое совершенство) ISBN 978-5-85880-348-2

2. Слетов, Н.В. Теория и практика водолечения дома, в лечебнице и на курортах. Изд. 3-е стереотипное / Н.В. Слетов. – Ростов-на-Дону : Издательство «Феникс», 1996. – 320 с. – (Духовное и физическое развитие совершенства) . ISBN 978-5-85880-179-Х

3. Семашко, Е.Н. Домашний доктор: Сборник  / Е.Н.Семашко. – Москва : Физкультура и спорт, 1993. – 304 с.: ил. – (Физкультура и спорт) . ISBN 978-5-278-00576-9

4. Дыхание по методу Бутейко. Уникальная дыхательная гимнастика от 118 болезней! – Москва : АСТ, 2014. – 160 с. : ил. ISBN 978-5-17-083174-6

5. Лавров, Н.Н. Дыхание по Стрельниковой / Н.Н. Лавров. – Ростов-н/Дону : Феникс, 2003. – 192 с.  – (серия «Хит сезона»)  ISBN 978-5-222-03043-1

6. Быстров, В.И. Йога. Полная система упражнений / В.И. Быстров. – Минск : Харвест, 2008. – 352 с. : ил – ISBN 985-13-9249-6

7. ​​​​​​​ Носаль, М.А. ; Носаль,  И.М. Лекарственные растения и способы их применения в народе / И.М. Носаль. – Минск : Полымя, 1997. – 335 с. : ил. ISBN 985-07-0112-9

8. ​​​​​​​ Похлебкин, В.В. Моя кухня и мое меню / А.В. Похлебкин. – Москва : ЗАО Центрполиграф, 2008. – 510 с. – (Классика кулинарного искусства) ISBN 978-5-9524-3736-4

9. ​​​​​​​ Семашко, Е.Н.  Как обойтись без мяса : Сборник / Е.Н. Семашко. – Москва : Физкультура и спорт, 1993. – 268 с. – (Физкультура и спорт)  ISBN 978-5-278-00556-4 

Читайте хорошие книги и будьте здоровы!